Não é necessário Jejum ou qualquer cuidado especial*.

* O jejum não é necessário, visto que o estado pós-prandial (após comer) não interfere na concentração dessa partícula no sangue. Vale ressaltar também que longos períodos de jejum (12 horas) não refletem nosso estado metabólico normal.

Fonte: Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose

De acordo com a atual Diretriz Brasileira de Dislipidemias e prevenção da Aterosclerose, são recomendados valores acima de 40 mg/dL para Adultos e superiores a 45 mg/dL para Crianças e Adolescentes.

Níveis aumentados dele são benéficos e desejáveis, e consequentemente níveis baixos representam um risco, e são frequentes em obesos, sedentários, fumantes, etc.

O HDL é colocado como "Colesterol Bom" e protetor contra o desenvolvimento da aterosclerose (placas de gorduras que se apresentam nos vazos sanguíneos).

O exercício físico e os bons hábitos alimentares são essenciais para que se mantenha níveis desejáveis de HDL circulantes.